( فوائد المرمية العامة واستخداماتها )
تُستخدم المرمية تقليدياً في الطب الشعبي كشاي دافئ، وتُعزى إليها الخصائص التالية:
- تخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي: تساعد في تقليل الانتفاخات، الغازات، وعسر الهضم الخفيف.
- دعم صحة الفم: تُستعمل أحياناً كمضمضة لتخفيف آلام الحلق أو التهابات اللثة نظراً لخصائصها المضادة للبكتيريا.
- تخفيف أعراض انقطاع الطمث: تساهم لدى بعض النساء في تقليل حدة الهبات الساخنة والتعرق الليلي.